蓯蓉養生功效和營養價值 蓯蓉養生功效和營養價值有哪些

1、肉蓯蓉的主要營養成分是氨基酸，維生素，以及礦物質，肉蓯蓉苷，有温補腎陽，益精血潤腸通便的作用，

2、含有的多種礦物質，可以增強人體的免疫力，調節內分泌，促進代謝。

3、適用於一些男性性功能減退的人，女性月經不調，不孕，腰膝痠痛，高血壓，便祕人羣都可食用。