鰱魚的營養價值與食療功效 鰱魚有如下營養價值和功效
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1、鰱魚可以補中益氣、健脾補胃、温補腎陽,可以有效的緩解皮膚乾燥。
2、對於一些痛經、咳嗽、肝炎、腎炎、水腫,有很好的療效,還可以緩解眼乾、眼澀等症狀。
3、從營養學角度來講,每一百克鰱魚之中含有蛋白質18.6克,還有大量的熱量、維生素b族、鈣離子等,可以補充人體所需要的微量元素。
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