椰子有什麼營養和功效 椰子的功效以及營養價值
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1、有補益脾胃、利尿、生津、殺蟲的功效。食用椰子能補充人體細胞內液,增加血容量,促進機體的新陳代謝,滋潤、美白肌膚,提高機體免疫力。椰子中含有豐富的礦物質,能夠糾正脱水和水電解質紊亂,有利尿消腫的功效。椰子中含有月桂酸,能抵禦腸道寄生蟲感染和艾滋病感染,有殺菌的作用。
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1、有補益脾胃、利尿、生津、殺蟲的功效。食用椰子能補充人體細胞內液,增加血容量,促進機體的新陳代謝,滋潤、美白肌膚,提高機體免疫力。椰子中含有豐富的礦物質,能夠糾正脱水和水電解質紊亂,有利尿消腫的功效。椰子中含有月桂酸,能抵禦腸道寄生蟲感染和艾滋病感染,有殺菌的作用。