冬天應該怎樣做滋補湯 做滋補湯的步驟
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1、歸芪紅棗雞蛋湯:雞蛋4個,當歸10克,黃芪50克,紅棗12個。
2、製作方法:雞蛋煮熟去殼;當歸、黃芪、紅棗均洗淨,全部料入鍋內,加清水適量,武火煮滾後,改文火煲30分鐘,加鹽或糖調味即可食用。
3、美容功效:益氣養血,潤澤肌膚。
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1、歸芪紅棗雞蛋湯:雞蛋4個,當歸10克,黃芪50克,紅棗12個。
2、製作方法:雞蛋煮熟去殼;當歸、黃芪、紅棗均洗淨,全部料入鍋內,加清水適量,武火煮滾後,改文火煲30分鐘,加鹽或糖調味即可食用。
3、美容功效:益氣養血,潤澤肌膚。