苦菊的禁忌 食用苦菊的注意事項

1、禁忌：脾胃虛寒者。

2、苦菊的性質偏寒性，食用後會對腸胃造成一定的刺激，如果食用過多的話，就有可能會出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀，所以平時在吃苦菊的時候一定要適量食用，以免出現身體不適的症狀。而對於一些本身就脾胃虛寒、容易拉肚子的人羣來説則更要少吃或不吃苦菊，建議根據個人的具體身體情況來決定。