肚子脹氣放屁怎麼辦 吃什麼可以治療

1、喝薏米仁紅豆粥

2、喝酸的

3、喝米湯

方法/步驟

1

喝薏米仁紅豆粥，薏米仁紅豆粥治療脾虛濕盛，可以排除腸胃中的濕毒，健脾、滲濕、止瀉、排膿，改變腸道被濕毒主導的症狀。

2

喝酸的，用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時飲用，有助消化，也可以早晨起牀時喝一杯檸檬水，有治療及清血的作用。

3

喝米湯，用五份的水加一份的米，大火煮沸十分鐘，再慢燉50分鐘，過濾冷卻後一天喝數次，吃飽後不要馬上坐着，吃飽後可以散步或站一會兒，不要馬上趴着休息或坐着。