肚子脹氣怎麼辦能快速解決

肚子脹氣是我們生活中常見到的一種現象的，肚子脹氣是非常難受的，嚴重影響我們的生活，所以我們一定要知道快速解決肚子脹氣的方法是什麼，下面我就來跟大家説一下。

方法/步驟

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第一，如果經常都會出現肚子脹氣的現象，可以試試酸牛奶，尤其是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，按捺腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復，對消除胃腸脹氣有益。

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第二，肚子脹氣我們也可採用藥物解決腹脹的產生，如多酶片、多種維生素及中成藥，補中益氣丸及嗎叮啉等，如果大便次數多，大便時干時稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一類抗生素3～5天，可消除腸道內異常細菌活躍而發酵產氣引起脹氣及大便不成形的情況。

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第三，治療肚子脹氣我們可以將金桔洗淨，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘後，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合併，加入少量糖，當茶飲。這種食療法任何人可用，因為炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。

注意事項

肚子脹氣一定要做好保暖工作，不要讓肚子受涼，同時要注意飲食習慣，一定要規律的，禁止吃辛辣的食物。