青春期的矛盾心理如何積極面對和正確處理 青春期的矛盾心理處理方法

1、參加集體活動,在集體活動中放鬆自己。

2、或求助他人,學習化解煩惱的方法。

3、通過培養興趣愛好注意力,接納和調和青春期心裏的矛盾。

4、學會多與人交流溝通，多參加集體活動，在集體活動中認識到每個人的獨特性，也認識到他人的優點與長處，同進認識自己的不足，學會在集體中互相關心幫助、學會理解寬容他人。這樣有利於培養健康人格和克服逆反心理與閉鎖心理。