靈芝茶怎麼泡 泡靈芝茶泡製方法和功效
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1、把靈芝磨成粉然後用六十攝氏度左右的水沖泡,也可以將靈芝剪成小塊、小段再用水沖泡,除此之外還可以往水中加入適量的山楂、枸杞、丹桂等物。
2、靈芝茶有很好的保健功效,它可以調節高血壓、糖尿病,還對失眠、神經衰弱等症狀有很好的緩解作用,除此之外它還有美容養顏、抗過敏等效果,所以在生活中比較受歡迎,特別是一些熱愛養生的人,更是會經常飲用。
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