靈芝泡水喝的正確方法是什麼 如何正確食用靈芝泡水
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1、先準備好適量靈芝片20克左右。
2、再將靈芝片最好掰成段。
3、然後稍微用水衝一下,注意不要把上面的孢子粉沖洗掉了。
4、之後將其加入到砂鍋中,砂鍋加入1000毫升的水,大火加熱。
5、待開鍋以後,小火,煮到大約300毫升時即可。
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1、先準備好適量靈芝片20克左右。
2、再將靈芝片最好掰成段。
3、然後稍微用水衝一下,注意不要把上面的孢子粉沖洗掉了。
4、之後將其加入到砂鍋中,砂鍋加入1000毫升的水,大火加熱。
5、待開鍋以後,小火,煮到大約300毫升時即可。