一塊靈芝能泡水多久 一塊靈芝能泡水時間

1、靈芝泡水的時間不要超過20分鐘。

2、以現泡現飲為好，如隔夜放置的靈芝水不建議飲用，以免藥效降低，而且對健康不利。

3、另外靈芝泡水一般都是採用加工過的靈芝片或粉泡水喝，水温在90度以上的開水泡才能泡出藥效，要泡至靈芝水喝起來沒有味道，顏色變淡才行，這種情況下靈芝的藥效基本也被釋放完了，再繼續泡水也沒有多大意義了。