蒜泥菠菜做法步驟 蒜泥菠菜怎麼做
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1、食材:菠菜一斤、大蒜子一個、油多量、鹽和雞精適量。
2、菠菜把根部去掉,洗乾淨,然後從中間切一刀;
3、大蒜子剝皮,用刀拍碎;
4、起鍋,鍋裏燒乾水,鍋燒熱;
5、放油,油燒熱放鹽下去;
6、把菠菜放下去,如果太多可以先不用急着馬上就炒;
7、菠菜炒到變亮綠色;
8、放蒜泥和雞精下去炒均勻;
9、起盤。放完蒜泥下去儘量不要炒太久以免炒黃了。
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