怎樣做祛濕的蓮子粥 祛濕蓮子粥做法
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1、食材:蓮子兩把,紅豆兩把,薏米一把,糯米兩把,水適量。
2、糯米泡在水中,蓮子和紅豆、薏仁泡水中半小時。
3、紅豆,薏仁和蓮子倒入砂鍋,添上足夠的水,開火煮。
4、煮了半個小時後,開鍋。
5、把泡好的糯米放入鍋中燉煮。
6、煮的時候時常攪拌,使得糯米粘稠。
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1、食材:蓮子兩把,紅豆兩把,薏米一把,糯米兩把,水適量。
2、糯米泡在水中,蓮子和紅豆、薏仁泡水中半小時。
3、紅豆,薏仁和蓮子倒入砂鍋,添上足夠的水,開火煮。
4、煮了半個小時後,開鍋。
5、把泡好的糯米放入鍋中燉煮。
6、煮的時候時常攪拌,使得糯米粘稠。