怎麼做美容養顏茶 加班熬夜太厲害了想保養一下
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1、備料。桂圓4個,紅棗4枚,枸杞2克,幹玫瑰花5朵,綠茶2克,蜂蜜適量。
2、桂圓去殼,取肉。
3、鍋中倒入清水,放入綠茶,煮三分鍾。
4、放入桂圓紅棗,繼續煮上5-8分鐘。
5、加入玫瑰花和枸杞,煮2分鐘。
6、離火,加蓋,燜2分鐘。
7、倒出,調入蜂蜜飲用。
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1、備料。桂圓4個,紅棗4枚,枸杞2克,幹玫瑰花5朵,綠茶2克,蜂蜜適量。
2、桂圓去殼,取肉。
3、鍋中倒入清水,放入綠茶,煮三分鍾。
4、放入桂圓紅棗,繼續煮上5-8分鐘。
5、加入玫瑰花和枸杞,煮2分鐘。
6、離火,加蓋,燜2分鐘。
7、倒出,調入蜂蜜飲用。