熬粥保温一夜第二天吃有營養嗎 熬粥保温一夜第二天吃有沒有營養

1、熬粥保温一夜第二天吃有營養。

2、米粥中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質，以及脂肪、維生素B族、維生素E、磷、鉀、鎂、鈣、鐵、鈉、硒等營養物質，保温一夜並不會導致營養流失太多，因此熬粥保温一夜第二天吃還是有營養的。