美容養顏吃什麼好 美容養顏的食物
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1、若是體質暖,身體狀況良好,日常中可以補充含有維C的食物,比如蘋果、檸檬。若是體質較寒,此時可以補充膠原類的食物,同時補充含維生素的食物。
2、食療雖然可以美容養顏,但一定要根據自身體質補充營養。同時,要注意養成好的生活習慣,不要熬夜,以免影響膚質。
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1、若是體質暖,身體狀況良好,日常中可以補充含有維C的食物,比如蘋果、檸檬。若是體質較寒,此時可以補充膠原類的食物,同時補充含維生素的食物。
2、食療雖然可以美容養顏,但一定要根據自身體質補充營養。同時,要注意養成好的生活習慣,不要熬夜,以免影響膚質。