南瓜豆糊的做法和配方 南瓜豆糊的做法步驟和配方

1、主料：南瓜500克、紅豆200克、蜂蜜10克。

2、小紅豆洗淨清水浸泡兩三個小時，備用。

3、南瓜表皮洗淨再去皮去瓜子。

4、紅豆放鍋底(紅豆難煮一些)，南瓜放入，加一碗清水，蓋上鍋蓋煮熟。

5、把煮熟的紅豆和南瓜放入豆漿機，同時倒入南瓜湯。

6、豆漿機按果蔬冷飲鍵，兩分中後完成。

7、如果南瓜不甜加入適量蜂蜜即可。