南瓜小米糊會長胖嗎 南瓜小米糊簡單介紹
- 經驗
- 關注:1.22W次
1、適量喝是不會胖的。
2、每100克南瓜小米糊的熱量大約為31大卡,熱量並不算高,適當進食不會造成體內熱量的增加,而且南瓜和小米中都含有一定的膳食纖維,膳食纖維有促進腸道蠕動、幫助排便的作用,進食後對於清除腸道廢物、減重瘦身還有一定的輔助效果,因此適當喝是不會長胖的。
標籤:
南瓜
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/mpwnz9.html