墨魚的功效與作用禁忌 墨魚的功效與作用禁忌是什麼

1、功效與作用

（1）補腎理氣

墨魚不僅能壯陽健身，還可益血補腎，健胃理氣。

（2）女性的理想食材

對於女性來説，無論經期、妊娠期、產後恢復期或者哺乳期，食用墨魚都非常有利，一方面能養血、明目、通經，另一方面也有安胎、利產、止血、催乳的功效。

2、禁忌

脾胃虛寒的人應少吃墨魚；高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食墨魚；