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芋頭蒸雞肉的做法

芋頭蒸雞肉的做法

芋頭蒸雞肉的做法

芋頭蒸雞肉是一道非常美味和營養的傳統中式菜餚。它將芋頭的綿密口感和雞肉的鮮嫩口感相結合,口感豐富,味道鮮美。下面是芋頭蒸雞肉的製作步驟:

材料準備:
1. 雞肉:500克
2. 芋頭:500克
3. 薑片:適量
4. 蒜瓣:適量
5. 料酒:適量
6. 醬油:適量
7. 鹽:適量
8. 糖:適量
9. 葱花:適量
10. 植物油:適量

步驟一:準備食材
首先將雞肉用清水洗淨,然後切成適當大小的丁狀塊。接下來將芋頭去皮,切成小塊備用。

步驟二:醃製雞肉
將切好的雞肉放入一個碗中,加入適量的料酒、葱薑末和鹽,攪拌均勻,醃製15分鐘左右,讓雞肉入味。

步驟三:炒雞肉
取一鍋,燒熱鍋底的植物油,加入蒜瓣和薑片,煸炒至出香味。然後將醃製好的雞肉加入鍋中,翻煎均勻,煮至雞肉變色。

步驟四:蒸雞肉
將炒好的雞肉和蒸盤的蒸籠中,放入預熱好的蒸鍋中,大火蒸15分鐘。期間可以根據個人口味,加入適量的醬油、鹽和糖,提升味道。

步驟五:蒸芋頭
將切好的芋頭放入蒸盤中,放到雞肉上面,繼續蒸5分鐘。這樣可以讓芋頭變軟糯。

步驟六:完成
蒸好的芋頭和雞肉出鍋後,可以撒上一些葱花作為裝飾。芋頭蒸雞肉就完成了。可以配上米飯或麪食一起享用。

芋頭蒸雞肉的製作過程相對簡單,但卻能保持食材的原汁原味,使得菜餚口感豐富,味道鮮美。這道菜品吃起來,芋頭的軟糯和雞肉的鮮嫩相互呼應,口感非常棒。而且芋頭富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助於增強免疫力和保持腸道健康。雞肉則富含蛋白質和維生素B,對於肌膚和身體的健康都有很好的作用。整體來説,芋頭蒸雞肉是一道營養豐富、美味可口的菜餚選擇,不僅適合家庭晚餐,也適合招待客人時的一道佳餚。

標籤: 芋頭 雞肉
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