口氣重?口臭怎麼辦

口氣重?口臭怎麼辦，這種病很煩人的，我以前就是這樣，現在治好了，對口氣重?口臭怎麼辦還是有一些經驗分享給大家的

方法/步驟

1

多喝水可以補充人體丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。水能使口腔處於細菌密度最低的環境，喝水對身體有很多好處，預防口臭是其中之一。

2

無糖酸奶能降低細菌繁殖。健康研究表明，每天堅持喝無糖酸奶，可以降低口腔中硫化氫的含量，而硫化氫正是帶來口氣的“首要通緝犯”。此外，它還能促進胃腸道中的有益細菌產生，防止食物停留胃腸中過久，促進排除宿便，淨化口氣。

3

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。

注意事項

口氣重?口臭應該怎麼辦呢，平時應該注意飲食問題，金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服