便祕口臭吃什麼 便祕口臭的解決辦法

1、口臭便祕可以在飲食上多吃粗纖維的食物以及新鮮的水果，例如火龍果以及獼猴桃，還有蘋果、香蕉等。

2、也要適量的多吃一些青菜，例如芹菜、胡蘿蔔、黃連、油菜等一些涼性的食物。必要的時候可以服用促進腸道蠕動的藥物來治療。

3、另外也可以在飯後適當的配合按摩來緩解。