生蠔蛋白質含量是多少 生蠔蛋白質含量介紹
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1、每100克生蠔中含有10.9克蛋白質。
2、生蠔是高蛋白、低脂肪的海鮮,其肉質飽滿、味道鮮嫩,且營養豐富,每100克生蠔中含有10.9克的蛋白質,除蛋白質含量居高之外,其中的鋅含量也較高,每100克生蠔中含有71.2毫克的鋅,具有不錯的營養價值。
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1、每100克生蠔中含有10.9克蛋白質。
2、生蠔是高蛋白、低脂肪的海鮮,其肉質飽滿、味道鮮嫩,且營養豐富,每100克生蠔中含有10.9克的蛋白質,除蛋白質含量居高之外,其中的鋅含量也較高,每100克生蠔中含有71.2毫克的鋅,具有不錯的營養價值。