每天按摩三陰焦穴位能起到作用嗎

中醫認為男為陽，女為陰，在小腿內側有一個穴位叫三陰焦穴，每天按摩會對女性有很多方面的作用，我也是通過一箇中醫朋友瞭解的。

方法/步驟

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作用一、按揉三陰交穴，不僅可防治婦科病，還有助於治療脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、全身水腫等疾病。另外，還可增加心腦血流量，對防治冠心病、腦中風等疾病具有一定作用。取穴方法：三陰交穴在小腿內側，內踝尖(腳眼)往上3寸(中指第二節的長度為1寸)處。

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作用二、消疹、排毒祛濕。人體皮膚之所以容易過敏，出現各種皮疹現象，多是由於體內濕氣、內毒素淤滯太多所致。三陰交是脾經上的一個穴位，而脾臟的主要功能就是把人體內的水濕濁毒運化出去。因此，三陰交具有健脾利濕的功效，是治療皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹等各種皮膚病的首選穴位。每天11時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘，對治療各種皮疹大有裨益。

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作用三、保養卵巢的效果。三陰交穴位具有滋陰補腎、疏肝理氣、健脾利濕、調和氣血、通經活絡等功能，如果每天在三陰焦穴按摩五分鐘，就可以解除女性好多婦科的小毛病，而且還對女性的卵巢起到保養的效果。

注意事項

按摩三陰焦穴位的時候要注意手法和力度，長期堅持後效果是特別明顯的。