下奶絲瓜湯的做法 月子絲瓜催奶湯做法
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1、食材:金針菇200克、豆腐1塊、絲瓜1根、瘦肉沫100克、鹽少量、開水適量、生薑1塊。
2、金針菇切根,洗淨,備用。
3、絲瓜削皮、切厚片備用。
4、豆腐切成小塊備用。
5、生薑削皮切片備用。
6、起鍋燒油,油温7分熱將瘦肉沫倒進去翻炒、火不能太大,將鹽放進去。
7、倒入絲瓜片炒成半熟的狀態倒開水,湯應該是奶白色。
8、將豆腐倒進湯內、煮開後將金針菇到進入煮10分鐘,出鍋。
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