藜麥胡蘿蔔湯 藜麥胡蘿蔔湯的做法
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1、原料:藜麥150克、胡蘿蔔200克、雞湯500克、胡椒粉適量、鹽適量、清水適量。
2、胡蘿蔔切小丁備用。
3、藜麥加入胡蘿蔔丁,雞湯,適量清水大火煮開。
4、轉中小火,繼續煮20分鐘。
5、最後加鹽、胡椒粉調味即可。
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胡蘿蔔
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1、原料:藜麥150克、胡蘿蔔200克、雞湯500克、胡椒粉適量、鹽適量、清水適量。
2、胡蘿蔔切小丁備用。
3、藜麥加入胡蘿蔔丁,雞湯,適量清水大火煮開。
4、轉中小火,繼續煮20分鐘。
5、最後加鹽、胡椒粉調味即可。