枕邊放檸檬有什麼作用 枕邊放檸檬有哪些作用

1、幫助入睡：檸檬放在牀頭會散發出一種檸檬的清香，這種味道能夠幫助人緩解疲勞，對一天的高壓力、高工作的情緒有所改善，幫助人更快的入睡，提高睡眠質量。

2、淨化空氣：檸檬中獨有的香味，能夠使空氣中的其他味道得到改善，具有殺菌消毒的功效，能夠起到一個淨化空氣的作用，幫助房間保持清香。

3、驅趕蚊蟲：檸檬中的香味帶有一定的酸性，蚊子對這種味道有一定的排斥，能夠幫助消除房間的蚊蟲，避免被蚊蟲叮咬長出紅坨的情況，給睡眠製造了一個安靜的環境。