飯糰的做法大全

飯糰是一道非常受歡迎的便當食物，製作簡單又方便攜帶。下面是飯糰的幾種經典做法：

1. 原味飯糰：
材料：壽司米、飯糰海苔、淡鹽水
步驟：
- 將壽司米洗淨並用水浸泡30分鐘後瀝乾備用。
- 將米用電飯煲或鍋煮熟，稍涼後加入少許淡鹽水拌勻。
- 取一塊飯糰海苔放在飯糰模具中，鋪一層飯，再加入喜歡的食材，例如雞肉、蔬菜、醃製梅乾等。
- 最後再加一層飯，用力壓實，將飯糰從模具中取出即可。

2. 鮭魚飯糰：
材料：壽司米、飯糰海苔、鮭魚片、芝麻醬、淡鹽水
步驟：
- 先將壽司米洗淨並浸泡30分鐘，然後煮熟並稍涼。
- 將米加入適量的淡鹽水拌勻，備用。
- 取一塊飯糰海苔，將其放入飯糰模具中，鋪上一層米飯。
- 在米飯上放上一片鮭魚片，並塗上少許芝麻醬。
- 再加一層米飯，用力將飯糰壓實，取出即可。

3. 雞肉蛋飯糰：
材料：壽司米、飯糰海苔、雞胸肉、雞蛋、淡鹽水、醬油、糖
步驟：
- 將壽司米用水浸泡30分鐘，然後煮熟，稍涼。
- 將煮熟的雞胸肉切成絲，加入少許醬油和糖醃製一段時間。
- 打散雞蛋製成蛋液，用平底鍋煎成蛋餅切成條狀。
- 將米飯用適量的淡鹽水拌勻。
- 取一塊飯糰海苔，放入飯糰模具中，鋪上一層米飯。
- 在米飯上加入雞肉絲和蛋條，再加一層米飯，用力壓實，取出即可。

4. 鰻魚飯糰：
材料：壽司米、飯糰海苔、鰻魚片、淡鹽水、燒烤醬、糖、醬油
步驟：
- 將壽司米浸泡後煮熟，稍涼。
- 將煮熟的壽司米加入適量的淡鹽水拌勻。
- 將鰻魚片用糖和醬油醃製片刻。
- 取一塊飯糰海苔，放入飯糰模具中，鋪上一層米飯。
- 在米飯上放上醃製過的鰻魚片，再加一層米飯，用力壓實，取出即可。

以上是飯糰的幾種經典做法，你可以根據自己的口味和喜好進行調整和創新。飯糰不僅適合做早餐、午餐或晚餐，還可以當作宴客、野餐等場合的美食，營養豐富又好吃。希望你喜歡這些飯糰做法，可以嘗試製作出自己喜歡的口味。