為什麼牛奶配雞蛋拉稀

牛奶配雞蛋拉稀的原因有以下幾點：

1. 牛奶中含有乳糖，而乳糖是一種食品纖維，具有潤腸作用，可以促進腸道蠕動，加速糞便的通過，從而使大便變得稀軟。
2. 雞蛋中含有大量的脂肪和蛋白質，而脂肪和蛋白質對腸道黏膜具有刺激作用，促使腸道分泌更多的消化液，增強腸道蠕動，進一步加速糞便的通過。
3. 牛奶和雞蛋中的營養成分也具有促進腸道水分吸收的作用，而水分的吸收程度直接影響糞便的形態，因此牛奶配雞蛋可以幫助提高腸道對水分的吸收能力，使糞便變得稀軟。

值得注意的是，對於某些個體來説，牛奶配雞蛋可能會引起腹瀉，這可能與個體對乳糖、脂肪或蛋白質的消化吸收能力有關，以及個體對牛奶或雞蛋過敏的情況。如果出現以牛奶配雞蛋為主食導致嚴重腹瀉的情況，建議諮詢醫生。