喝茶太多的副作用

1. 失眠：茶中含有咖啡因，喝茶過多會導致神經過度興奮，影響睡眠，進而引起失眠。

2. 消化系統不適：茶中的鞣酸能夠刺激胃壁，並與胃酸結合生成鞣酸鹽，使胃腸道粘膜收縮，導致消化不良、腹瀉等症狀。

3. 脱水：茶中的咖啡因會促使腎上腺素分泌，使尿量增多，導致身體脱水，出現口渴、頭痛等症狀。

4. 心慌：大劑量的咖啡因會使心臟過度興奮，導致心跳過快、心慌等症狀。而且，長期大量攝入咖啡因還會增加患高血壓和心血管疾病的風險。

5. 骨質疏鬆：大量飲茶會影響人體對鈣質的吸收，進而導致骨質疏鬆等問題。

6. 高尿酸血癥：茶葉中的嘌呤物質，會在人體內轉化成尿酸，如果攝入過量，會導致高尿酸血癥，引發痛風等疾病。

7. 鉛中毒：一些茶葉的溶液中含有較高濃度的鉛，長期大量飲用含鉛茶葉，會導致鉛中毒，對神經系統、造血系統等產生嚴重影響。