香芹葉子能吃嗎 香芹葉子可不可以吃呢
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1、香芹葉子能吃。
2、功效:芹菜葉子裏面含有礦物質鉀,還有一些膳食的纖維,它的含量比莖還要更高一些,所以可以適量的吃一些芹菜葉子。芹菜葉要比莖有營養。芹菜葉含有揮發性的甘露醇,能增強食慾,還具有保健作用。芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量,具有平肝清熱、祛風利濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺的功效。
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