枸杞子泡水後要吃掉嗎 枸杞子泡水後要不要吃掉

1、一般是可以吃掉的。

2、枸杞通常可以起到補肝腎，另外也可以起到益筋骨的作用，吃枸杞還可以起到明目的功效，另外枸杞是養生的佳品，通常可以適量的喝些枸杞泡水，可以起到滋陰補血的作用。另外如果出現腎虛的症狀，在日常生活中應適當的進行體育鍛煉，避免長時間熬夜，以免加重腎虛的症狀。