人蔘怎樣食用 人蔘怎麼吃

1、人蔘泡酒。泡半個月就可以直接飲用，最好選用鮮參和50度以上的酒。

2、人蔘泡蜂蜜。把人蔘切成薄片，和蜂蜜混合，每天喝2至3克最好，人蔘直接吃掉。

3、生吃人蔘。每天最好不要超過3克，不能沒有節制的吃。