吃韭菜的好處和壞處 關於吃韭菜的好處和壞處
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1、韭菜,食物本身沒什麼壞處,但是要看怎麼吃和什麼時候吃。
2、韭菜中含有植物性芳香揮發油,具有增進食慾的作用,老人孩子孕婦等適當吃些春韭,有益於增進健康。
3、韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能
4、韭菜有散瘀活血解毒的功效,有益於人體降低血脂,防治冠心病貧血動脈硬化。
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