懷孕第一個月注意事項 懷孕第一個月注意事項有什麼

1、首先要注意增補葉酸，預防神經管畸形的發生；還應該注意休息，保證足夠的睡眠，不可長期熬夜。

2、要注意增加營養，多吃富含蛋白質及維生素，且易於消化吸收的食物；

3、還應該避免劇烈活動和負重，應該定期做好產前檢查。