橙子檸檬煮水有什麼功效 橙子檸檬煮水的功效

1、橙子加檸檬煮水功效有促進消化、提高食慾、減肥、美容養顏、祛痰止咳等。橙子和檸檬中含有豐富的維生素c，可以增強人體的免疫力，有效的預防流感及壞血病的發生。

2、橙子中含有橙皮苷、那可汀和揮發油等成分，具有一定的祛痰作用，若將橙子用鹽蒸熟食用，對風熱咳嗽有一定療效。