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秋刀魚如何烤 秋刀魚的烤法

秋刀魚如何烤 秋刀魚的烤法

秋刀魚如何烤 秋刀魚的烤法

1、將化凍的秋刀魚去內臟,撕去腹中黑膜,背部劃幾刀,用廚房紙吸乾水分。

2、再加生抽、白酒、鹽、白醋醃製。檸檬削幾片外皮切成合適大小,放入魚肚子裏(沒有就另用薑片或葱段代替);薑片放魚身子下。放入冰箱醃20分鐘以上,期間翻幾次魚,以便醃製均勻。

3、孜然粉,或孜然粒磨粉備用。黑胡椒備用。(如果喜歡吃辣,再準備點紅辣椒麪。)

4、烤箱200度預熱好之後,魚盤中湯汁倒出不要。魚表面先刷橄欖油/食用油,再撒孜然粉、黑胡椒末(辣椒麪)。蓋上錫紙烤15—20分鐘。視烤情況和魚大小而定。如果願意皮脆,可以在烤了10分鐘後去除錫紙再烤5—10分鐘。不用給魚翻身烤。

5、時間到,端出。如果有鮮檸檬,取半個檸檬擠汁均勻撒在魚上。

標籤: 秋刀魚 烤法
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