鵝蛋可以和牛奶一起吃嗎 鵝蛋和牛奶一起吃可以嗎

1、鵝蛋是可以和牛奶一起吃的，因為兩者都是蛋白質，同食不會產生性質衝突，鵝蛋的營養價值高，吃鵝蛋喝牛奶能夠為身體補充更多能量。

2、鵝蛋中有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化，而且鵝蛋中的卵磷脂比雞蛋和鴨蛋要高出許多倍，牛奶是“白色的血液”，營養豐富，一起食用對健康很好，能提高身體免疫力，促進身體對營養物質的吸收。