![濕豆皮的營養價值和功效 這些功效鮮為人知]( "濕豆皮的營養價值和功效 這些功效鮮為人知")
- 1、濕豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。據現代科學測定，還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。2、兒童食用能提高免疫能力，促進身體和智力的發展。老年人長期食用可延年益壽，是一種婦、幼、老、弱皆宜的食用佳品。...
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![乾濕豆漿什麼意思 乾濕豆漿怎麼理解]( "乾濕豆漿什麼意思 乾濕豆漿怎麼理解")
- 1、乾濕豆漿的意思：幹豆漿就是用沒有泡發過的幹豆子熬製而成的豆漿；而濕豆漿就是事先把豆子泡發好，然後用豆漿機打磨出來的豆漿。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。2、豆漿是中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、...
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![吃紅豆可以去濕氣嗎 紅豆能不能去除濕氣]( "吃紅豆可以去濕氣嗎 紅豆能不能去除濕氣")
- 1、紅豆可以去濕氣。2、紅豆可入湯入粥或做成消暑甜品，除了可增進食慾外，還可大量補充鉀離子，避免夏季低鉀症。此外，夏末的時候，人們汗多尿少，特別是心、腎功能不好的老年人，更易發生雙下肢水腫。紅豆和鯪魚或鯉魚一起煲湯食用，有很好的利尿消腫的功效。...
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![赤小豆薏米去濕氣怎麼做 赤小豆薏米去濕氣的做法]( "赤小豆薏米去濕氣怎麼做 赤小豆薏米去濕氣的做法")
- 1、首先準備赤小豆、薏仁、冰糖適量。2、然後將赤小豆和薏仁清洗乾淨，分別用温熱水泡軟，這樣方便煮熟。3、接着將泡軟後的薏仁和赤小豆放入砂鍋中，加入適量的水沒過食材，再多1-2倍，緊接着用大火燒開，再轉為中小火慢熬。4、大約慢火熬製1-2小時之後，加入適量的冰糖融化，即可關火盛...
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![白扁豆怎麼吃才祛濕 白扁豆如何吃能祛濕]( "白扁豆怎麼吃才祛濕 白扁豆如何吃能祛濕")
- 1、白扁豆煲湯，煮粥，煮茶都能祛濕，煮粥祛濕的效果更好一些。首先準備適量的白扁豆，梗米，山藥。將白扁豆和梗米洗淨，山藥切丁，一同放入鍋中，文火熬煮，煮爛後加白糖，在煮十分鐘後即可。2、白扁豆有温補脾胃，和中化濕，解毒消暑的作用，白扁豆中的礦物質和維生素的含量很高。...
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![濕豆渣怎麼長期保存 怎麼長期保存濕豆渣]( "濕豆渣怎麼長期保存 怎麼長期保存濕豆渣")
- 1、想要長期保存濕豆渣,可以使用厭氧發酵保存的方法,用密封壇將豆渣封起來,可達到長期保存的目的。2、也可以放在冰箱冷凍室保存,先把豆渣用保鮮袋裝好,袋口紮緊,放入冷凍室,食用時需要提前取出解凍,這種方法不會破壞其營養成分。...
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![紅小豆怎麼做祛濕氣 紅小豆如何做祛濕氣]( "紅小豆怎麼做祛濕氣 紅小豆如何做祛濕氣")
- 1、準備紅小豆150克、薏仁米50克、老紅糖適當。2、紅小豆、薏仁米各自清洗，用温開水侵泡1~2鐘頭。3、石鍋置火上，添加一定量的冷水，將侵泡過的紅小豆、薏仁米一起倒進鍋內，用大火燒煮。4、待水燒開後，變為文火再次烹煮，煮至紅小豆、薏仁米變成酥爛，添加適量的老紅糖來調料就可以...
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![泡濕了的綠豆怎麼保存留明天 泡濕了的綠豆如何保存]( "泡濕了的綠豆怎麼保存留明天 泡濕了的綠豆如何保存")
- 1、泡過的綠豆放在冰箱冷凍，這樣不會壞掉。2、綠豆中含有的碳水化合物為整粒的61.8d.9%，包括澱粉、低聚糖和膳食纖維，主要為澱粉，其含量為51.9%-53.7%。與穀物澱粉不同的是綠豆富含直鏈澱粉，其含量高達30.2%-31.2%，居豆類食物的首位。綠豆澱粉在65℃-90℃時表現出較高的膨脹性...
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![綠豆湯能去濕氣嗎 綠豆湯能不能去濕氣]( "綠豆湯能去濕氣嗎 綠豆湯能不能去濕氣")
- 1、綠豆湯能起到一定去濕氣的作用。2、綠豆具有較好的清熱解毒、利尿祛濕、消暑止渴等作用，經常喝一點綠豆湯的話能夠幫助排出體內多餘的水分，從而能起到去濕氣的效果。所以如果是那種濕氣比較重的人的話可以經常多喝一點綠豆湯。3、另外濕氣比較重的人平常在飲食上一定要...
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![祛濕紅豆薏米茶的正確做法 祛濕紅豆薏米茶怎麼做]( "祛濕紅豆薏米茶的正確做法 祛濕紅豆薏米茶怎麼做")
- 1、食材：赤小豆50克、薏米50克。洗淨的薏米直接放入炒鍋，温火慢炒，炒制期間要勤翻動，讓其全部受熱均勻，炒到微微發黃，還有淡淡的香味飄出即可關火。薏米雖説可以祛濕，但其中的寒性較大，所以在煮之前要用温火炒制一下，温火的炒制可以去除其中的寒性，讓其達到更好的效果。2、將炒好的...
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![吃綠豆會加重濕氣嗎 綠豆會不會加重濕氣]( "吃綠豆會加重濕氣嗎 綠豆會不會加重濕氣")
- 1、綠豆不會加重濕氣，相反綠豆是一種祛濕的食物。綠豆有清熱解毒、利水消腫的作用，堅持食用綠豆能夠起到一定的祛濕作用，並且對於濕氣重導致的水腫有很好的消腫效果。2、綠豆可以去除體內的濕氣。綠豆有清熱解毒、利水消腫、健脾胃的功效，因此可以有效改善體內出現的濕邪過盛...
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![濕豆皮怎麼做好吃又簡單 濕豆皮好吃又簡單的做法]( "濕豆皮怎麼做好吃又簡單 濕豆皮好吃又簡單的做法")
- 1、材料：豆皮300g，蒜末適量，小米椒適量，葱花適量，花生碎適量，黃瓜絲適量，香菜適量，辣椒麪適量，芝麻適量。2、豆皮絲準備好，黃瓜切絲，香菜切斷備用。3、碗中加1勺蒜末。一勺小米椒。一勺葱。一勺辣椒麪。一勺白芝麻。一大勺熱油。加2勺生抽。一勺陳醋。一勺蠔油。一勺白糖。一勺鹽。4...
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![紅豆薏米粥怎麼煮去濕氣 紅豆薏米粥去濕氣的做法]( "紅豆薏米粥怎麼煮去濕氣 紅豆薏米粥去濕氣的做法")
- 1、將紅豆和薏米去除適量。把紅豆和薏米放入水中。2、把紅豆和薏米放在鍋裏泡四個小時,然後把它放在水中煮15分鐘,等水温降下來,再把煮好的薏米倒出來,稍微涼一下再把它放進去；3、再把它泡上15分鐘,然後把水倒掉,稍微涼了再把它喝下去。長時間的堅持可以起到除濕的作用。...
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![綠豆糕綠豆泥太濕怎麼辦 如何解決綠豆糕綠豆泥太濕]( "綠豆糕綠豆泥太濕怎麼辦 如何解決綠豆糕綠豆泥太濕")
- 1、處理打的太稀的綠豆泥的方法其實非常簡單，我們只需要將它放入微波爐裏面加熱五分鐘左右就可以了，這樣可以減少綠豆泥中的水分從而使它變得乾燥。2、等綠豆泥處理好之後，我們就可以將它分成體積相近的數個小球，再將它放入模具中壓成綠豆糕的樣子，最後把壓好的綠豆糕放入冰箱...
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![薏米紅豆怎麼煮去濕氣 薏米紅豆如何煮去濕氣]( "薏米紅豆怎麼煮去濕氣 薏米紅豆如何煮去濕氣")
- 1、薏米紅豆需要放入鍋當中煮20分鐘去濕氣。2、紅豆薏米可以放入到粥當中蒸煮，也可以單獨蒸煮，一般需要蒸煮20分鐘左右，在喝了之後能夠達到排汗祛濕的效果，有利於改善濕氣過重所引起的水腫和大便黏膩的情況。日常生活中還需要多做一些體育鍛煉，比如跑步或者是跳繩等運動，通過運...
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![生磨豆漿和乾濕豆漿的區別 生磨豆漿和乾濕豆漿的區別是什麼]( "生磨豆漿和乾濕豆漿的區別 生磨豆漿和乾濕豆漿的區別是什麼")
- 1、操作方法不一樣：幹豆就是不需要提前浸泡，直接倒進豆漿機裏打就可以了。濕豆就是需要提前浸泡，要把豆豆泡開才好打。2、磨豆漿的時間不一樣：幹豆磨豆漿的時候會長一點，所以它磨出來的豆漿味道更加香濃。濕豆因為以前泡軟了，磨豆漿的時間會短一點，但是味道上面沒有幹豆那麼純。...
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![除濕紅豆薏仁湯的做法 除濕紅豆薏仁湯的做法步驟]( "除濕紅豆薏仁湯的做法 除濕紅豆薏仁湯的做法步驟")
- 1、準備用料。紅豆、薏仁、棗子、枸杞。2、薏仁炒至黃色。3、待炒好後，放鍋內冷卻裝袋，拿出部分薏仁熬湯。4、赤小豆，薏仁洗乾淨。5、事先泡發8小時或直接用電壓力鍋熬煮。6、倒入紅豆，薏仁，棗子，枸杞加入適量的水，熬煮至軟爛。7、起鍋，略微冷卻以後就可以飲用了。...
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![紅豆薏米水怎樣煮去濕氣 紅豆薏米水煮去濕氣的方法]( "紅豆薏米水怎樣煮去濕氣 紅豆薏米水煮去濕氣的方法")
- 1、可以通過用薏米及紅豆放到鍋裏面加入涼水，等鍋開之後熬煮20分鐘左右，能夠起到祛濕功效。2、對於長期在陰暗潮濕的環境中工作，引起體內濕氣太重，可以通過紅豆薏米水能夠幫助症狀得到改善，體內濕氣過重會造成臉上長痘痘以及食慾不振等症狀，同時還能夠起到防潮和散熱功效，對於胃...
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![紅小豆薏米赤小豆怎麼去濕氣 薏米赤小豆怎樣吃除濕]( "紅小豆薏米赤小豆怎麼去濕氣 薏米赤小豆怎樣吃除濕")
- 1、赤小豆薏米湯在《本草綱目》中其實叫做芡實薏仁粥，原方推薦的做法是這樣的：先將薏米仁用小火炒至微黃，然後取薏米仁、芡實和赤小豆各25克，用冷水浸泡半天時間（或者用熱水浸泡2小時左右），洗淨後加水煮1小時左右即可。2、加入薏米混合在泡2個小時。3、加入1-1.5L的水，放入養生壺...
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![紅豆和赤豆哪個祛濕好 去濕氣紅豆還是赤小豆好]( "紅豆和赤豆哪個祛濕好 去濕氣紅豆還是赤小豆好")
- 1、去濕氣一般還是赤小豆比較好，因為紅豆主要是補氣的，所以赤小豆的話能夠有效地幫助排出濕氣，也可以多吃一些山藥、薏米，這些也是能夠有效地幫助去除濕氣。2、平時最主要的就是要避免吃一些寒涼、油膩等食物，最好也不要在潮濕的環境下呆得太久，不要熬夜，這樣能夠有效地預防濕氣...
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![去濕薏米紅豆需要炒熟嗎 薏米紅豆去除濕氣要炒熟嗎]( "去濕薏米紅豆需要炒熟嗎 薏米紅豆去除濕氣要炒熟嗎")
- 1、不需要炒，紅小豆和薏米洗淨即可。2、薏米紅豆炒與不炒差別不大，炒薏米有健脾的作用，但清熱力量則減弱；如果濕熱明顯用生的即可，若是有脾虛消化不良便溏的則選炒薏米紅豆為好。3、對體表的濕氣用紅豆、薏米作用不大，而且薏米、紅豆都是涼性的食物，虛寒體質不宜長服，此外，需注意...
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![赤小豆怎麼吃去濕氣 赤小豆吃去濕氣的方法]( "赤小豆怎麼吃去濕氣 赤小豆吃去濕氣的方法")
- 1、赤小豆其實既是雜糧的一種，也是藥物，這個藥物甘、酸，性味平，歸心經和小腸經，有利水消腫、解毒排膿的作用，經常用於治療水腫脹滿、下肢腫，以及黃疸、尿紅、尿赤、風濕熱痺、疔瘡腫毒，一般來説小赤豆入煎劑。2、單吃單用這種小豆其實效果並不是很好，往往需要跟很多的藥物在一起配...
- 21913
![濕豆腐皮怎麼儲存時間長 濕豆腐皮如何儲存時間長]( "濕豆腐皮怎麼儲存時間長 濕豆腐皮如何儲存時間長")
- 1、豆腐皮的保存方式比較簡單，如果是新鮮的豆腐皮，直接放在冰箱裏冷藏就可以，這樣可以保存2到3天。2、如果是幹豆腐皮，可以用保鮮袋封裝好，放到陰涼的地方或者冰箱裏，這樣保存時間比較長。3、新鮮豆腐皮想延長保質期，可以將豆腐皮整齊地碼在一起，放在淡鹽水中浸泡，這樣豆腐皮可以...
- 22485
![去濕氣用紅豆還是赤小豆 去濕氣用紅豆嗎]( "去濕氣用紅豆還是赤小豆 去濕氣用紅豆嗎")
- 1、除濕一般主要是用赤小豆，紅豆一般用於普通的食用。2、赤小豆和紅豆同屬於豆科的植物，但是二者還是有一些區別的，紅豆比較圓，表面有暗棕紅色，個頭一般都比較大，而赤小豆比較扁、個頭也比較小。中醫入藥的一般主要是赤小豆，它具有清熱祛濕、利水消腫、解毒排膿等作用。可以用於...
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![紅豆薏米水怎麼煮祛濕 紅豆薏米水祛濕方法]( "紅豆薏米水怎麼煮祛濕 紅豆薏米水祛濕方法")
- 1、薏米，紅豆洗淨，浸泡24小時或過夜。放入煮鍋中倒入三到四倍的水量。2、開火，大火煮至鍋中水沸開，然後關火，燜一小時。3、再開火，煮至鍋中水再沸後關火。將湯濾出當水喝。紅豆和薏米當飯或粥。薏米，紅豆煮時時不能加大米，大米長在水裏，含濕氣，濕性黏稠，紅豆和薏米都是祛濕的，本身不...
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秀美範
