轉呼啦圈會瘦肚子嗎 轉呼啦圈會不會瘦肚子

1、轉呼啦圈會瘦肚子嗎：呼啦圈是能減肚子的。

2、搖呼啦圈屬於一種特別好的減肥方式，有助於減輕肚子上的贅肉，最好配合其他的運動來進行鍛鍊身體，這樣效果才會更好。

3、可以進行仰卧起坐、騎自行車、跑步、乒乓球、羽毛球等有氧活動來鍛鍊身體，可以使脂肪燃燒。肚子上的肥肉跟長時間的久坐、不良的飲食習慣有很大的關係，多進行體育鍛煉，可以提高身體的素質。