榴蓮可以和牛奶一起吃嗎 榴蓮可以和牛奶一起吃

1、榴蓮和牛奶可以一起吃的，但是不建議吃的特別多。

2、榴蓮中主要含有大量的蛋白質、糖份、維生素、碳水化合物和礦物質。牛奶中的礦物質含量非常豐富，含有大量的鈣離子、鐵離子，還含有一定的蛋白質和氨基酸。維生素C可以促進牛奶中蛋白質的吸收，榴蓮屬於性温的食物，如果在吃榴蓮的時候，適當的喝一點牛奶，對保護胃粘膜，避免榴蓮對胃的刺激。兩種食物在一起並不會產生非常明顯的毒副作用，但是有可能會導致蛋白質過量，從而不利於被人體所吸收。