怎樣練打羽毛球的基本功 如何練打羽毛球的基本功

1、技術：要打好羽毛球，首先要掌握基本技術，包括手法、步法和手腳協調以及技術之間的銜接，並在此基礎上形成自己的特長技術，作為得分的基礎。

2、戰術：根據自己掌握技術的基礎上，形成相宜的戰術組合，根據不同的對手，靈活採用，發揮出特長技術的最大效益。

3、體能：具備良好的體能，是保證技戰術實施基礎。

4、心理：良好的心理素質是一名優秀運動員的特徵，尤其是高手對決或者比賽的關鍵時刻，更多的是在比拼心理素質和心態，具備良好的心理素質是優秀運動員頂住壓力，保證技戰術貫徹的關鍵。

5、智力：羽毛球運動是一項智力遊戲，猜對手所想，及時針對對手的心理變化、技戰術變化，及時時對自己的技戰術進行調整，是取得勝利的又一關鍵。

6、有一隻能發揮自己技術特點的球拍。

7、學會從專業角度欣賞比賽，取長補短。