羽毛球怎麼打 打羽毛球的方法
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1、掌握正確的握拍方法是打好羽毛球的第一步。擊球前的準備姿勢分為兩種,一種是接發球的姿勢(單打和雙打)。
2、還有一種是球發出後準備擊球的姿勢,最好先練習揮拍的動作,正確的揮拍動作可以充分的發揮自己的潛能、節省體力、減少傷病。
3、擊球時拍面選擇不同的角度和擊球點,可以達到調整擊球方向的目的,不同角度效果不同。
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羽毛球
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