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車釐子能多吃嗎 車釐子可以多吃嗎

車釐子能多吃嗎 車釐子可以多吃嗎

車釐子能多吃嗎 車釐子可以多吃嗎

1、車釐子不可以多吃。車釐子屬於一種味道非常鮮美的水果,本身屬於熱性的食物,少量的食用可以温腎健脾,對於脾陽虛弱導致的周身乏力有一定的改善作用。

2、但是吃多之後容易導致上火現象,出現口舌生瘡、大便乾燥、牙齦腫痛等症狀,而且車釐子含有的鐵元素非常高,容易導致鐵中毒或氫氧化物中毒,所以一般建議每天吃十顆左右就可以了,不要吃的特別多,防止危及身體健康

標籤: 車釐子
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