藕粉和葛根粉哪個更好 藕粉和葛根粉哪個好

1、兩者各有各的優勢。

2、葛根粉和藕粉都是一種常見的滋補保健食品，均含有豐富的營養成分，老少皆宜，對身體健康都有好處。但因為兩者取自不同植物，自然也有所差別。

3、葛根粉常用於輔助治療外感發熱、透疹、口渴、泄瀉、高血壓、頸椎病等症。藕粉味甘、微鹹，性涼，歸脾胃經。《本草綱目》“藕粉服食，輕身益年”，藕粉益血止血、調中開胃，常用於平日養生保健，對單純性食道炎、虛損血少、瀉痢食少等症，產後、病後、老年、虛勞者恢復均有一定的幫助。