腹瀉不能吃多纖維蔬菜或水果 腹瀉不能吃多纖維蔬菜或水果

1、當患者出現腹瀉時不能吃生的蔬菜，最好吃一些能夠削皮的水果，這樣能夠減少細菌進入身體的可能性，對於緩解腹瀉是很有幫助的。患者不能吃香蕉這類能夠促進腸胃蠕動的水果，也不能吃可能會產生氣體的食物。患者腹瀉後可適當的喝些小米粥和麪食，能夠緩解對身體的刺激，起到比較好的養胃作用，對於緩解腹瀉症狀是很有幫助的。

2、拉肚子的時候最好是不要吃一些寒涼性子的水果了，或者是容易損傷脾胃陽氣的食物，這些食物都是不會使得拉肚子的病情好轉的。如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

3、很多人都是認為在拉肚子的時候就是要多吃一些比較容易消化的蔬菜了，其實這是錯誤的做法了，很多纖維豐富的蔬菜，我們在吃了之後不僅是不會幫助調理腸胃，而且是會加重病情的，而且一些容易脹氣的食物也是要少吃的。