橙子裏面的白皮可以吃嗎 關於橙子裏面的白皮可以吃嗎

1、橙子裏面的白皮可以吃。

2、橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，主要含有蛋白質、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纖維、葉酸、生物素、胡蘿蔔素幾多種維生素、礦物質等成分，而這些物質都是人體細胞組織所必須的成分，所以橙子中不含有毒成分，裏面白色的皮也是可以食用的。

3、只不過橙子的白皮部分所含的膳食纖維較多，導致其食用的口感並不好，並且這種物質不易被人體吸收消化，要是食用過多後，易引起消化不良等情況，建議適量少量食用。