孕婦可以吃鵪鶉嗎 孕婦能吃鵪鶉嗎

1、一般像情況是可以吃的，問題不大，但是不要過量，適當食用。

2、鵪鶉肉主要成分為蛋白質、脂肪、無機鹽類；且具有多種氨基酸，膽固醇含量較低的特點。鵪鶉肉中多種維生素的含量比雞肉高2-3倍。鵪鶉蛋的營養價值高。.適宜嬰幼兒，孕產婦、老人、病人及身體虛弱的人食用。

3、鵪鶉肉吃的時候儘量煮熟，不能烤的，烤的肉不熟時，裏面含有大量的細菌、病毒，如果孕婦感染後，對胎兒發育有一定的影響。

4、懷孕了能吃鵪鶉,對身體是沒有傷害的。