來姨媽可以喝蘋果醋嗎

姨媽期間喝蘋果醋沒有明確的禁忌，但是每個人的體質和情況可能略有不同。一般來説，適量飲用蘋果醋是安全的。蘋果醋被認為具有一些益處，例如幫助消化、降低血糖和膽固醇。然而，如果你有胃潰瘍、胃酸過多或者其他消化系統問題，喝蘋果醋前最好諮詢醫生的建議。同時，由於姨媽期間可能會出現腹痛和消化不良，一些人可能會對酸性食物更敏感。因此，多飲水、適當的休息和攝入均衡的飲食對姨媽期間的健康非常重要。