牛油果和橙子能一起吃嗎 牛油果和橙子能不能一起吃

1、牛油果和橙子能一起吃嗎：可以一起吃。

2、牛油果富含脂肪、蛋白質、維生素和礦物質。不飽和脂肪酸含量高達80%，是一種高能量低糖水果。所含不飽和脂肪酸具有抗氧化活性，不僅能延緩衰老和美容，還能降低血管中的低密度脂蛋白，在治療心血管疾病中起到輔助作用。富含膳食纖維，能刺激胃腸道蠕動，吸收水分，在胃腸道內膨脹，起到潤腸通便的作用。